Fitness Lifehacker💪

幼少期は肥満体型がコンプレックス。中高では痩せたものの、大学入学後の暴飲暴食で、激太り。一念発起して、ボディメイクを独学し、肉体改造に成功。持病のアレルギーと付き合いながら、健康情報の収集と実践を日課とする。

2018-09-20から1日間の記事一覧

健康情報番組は相当ヤバい

TV業界全部がオワコンだとは思わない けれど健康情報番組に限っては 百害あって一利なし 完全なオワコンだと こんな僕でも断言できる 「〇〇は身体に良い」 しばしば〇〇の部分に 衝撃的な食べ物が来たりする 例えばこれ リアルタイムで見た時 びっくりしす…