健康情報番組は相当ヤバい
TV業界全部がオワコンだとは思わない
けれど健康情報番組に限っては
百害あって一利なし
完全なオワコンだと
こんな僕でも断言できる
「〇〇は身体に良い」
しばしば〇〇の部分に
衝撃的な食べ物が来たりする
例えばこれ
リアルタイムで見た時
びっくりしすぎて
顎が外れそうになった
順番にツッコミを入れていきたい
まず血糖値の上昇を抑える物として
油とお酢を挙げている
お酢は良いとして
油は一定の条件下で
という補足が必要なんだけど
それが無い
炭水化物の摂取量を
規定量まで抑える事で
体のエネルギー源が
炭水化物（ブドウ糖）から油（ケトン体）
に切り替わる
その状況下では血糖値が安定するという事
しかもマヨネーズの油は
身体に溜まりやすい飽和脂肪酸
のような不飽和脂肪酸とは違うので
それこそ身体に良いとは到底言えない
次に卵のタンパク質が
筋肉の生成を助ける点について
これはマヨネーズの成分表示
タンパク質0.4gとある
これは卵1個に含まれる
タンパク質の15分の1
成人の推奨たんぱく質摂取量は大体体重分
なので筋肉の足しになるわけがない
一つの情報に
誤解と嘘が盛りだくさん
これが健康情報番組の現状
人を上から目線で
評価するのは好きじゃないし
そんな事をできる人間でも無いけど
この情報で悪影響を被る人が大勢いるのだから
これほど無知で罪深い存在は他に無いと思う
僕の母は盲目的にテレビを信じ切っている
「〇〇は身体に良いらしい」
と知るとすぐに実践する
そればかりか
人に好き勝手アドバイスして
押し付けてくる
そういった意味でも
日々迷惑している
Abema TVかなんかで
こうゆうのに一石投じる番組
が出てくるのを願うばかり
