Fitness Lifehacker💪

幼少期は肥満体型がコンプレックス。中高では痩せたものの、大学入学後の暴飲暴食で、激太り。一念発起して、ボディメイクを独学し、肉体改造に成功。持病のアレルギーと付き合いながら、健康情報の収集と実践を日課とする。

2018-09-21から1日間の記事一覧

ゴールドジムの実技セミナーに参加した時の話

僕は大学3年の秋トレーニングのレベルアップを図るため、ゴールドジムに入会した しばらくして銀座中央店の開店記念、実技セミナー&レセプションパーティーなるものに参加した。 これは新店舗がオープンする度に開催されるもので、毎回ゴールドジム所属のト…